Lifecoaching & Lebensberatung
Wenn du dich in einem oder mehreren Punkten angesprochen fühlst, biete ich dir gerne meine Unterstützung an
Ich habe ein Problem, für das ich momentan keine Lösung finde
Ich fühle mich wie in einem Hamsterrad gefangen
Ich möchte einen Neustart in meinem Leben wagen
Ich bin nicht glücklich, wenn ich tief in mich hinein höre
Ich strebe nach Glück und Zufriedenheit
Ich habe mir mein Leben ganz anders vorgestellt
Ich habe so viele Fragen, auf die ich keine Antwort weiß
Ich würde so gerne etwas in meinem Leben ändern
Ich möchte unbedingt noch etwas in meinem Leben erreichen
Ich hätte gerne einen Lebenskompass zur besseren Orientierung
Ich möchte Veränderung in mein Leben bringen
Ich würde gerne Frieden mit meiner Vergangenheit schließen
Werde zum
Gestalter
deines Lebens
Stell dir vor, jeder Gedanke in deinem Kopf ist wie eine Bestellung und dein Leben spielt den Kellner.
Es ist alles eine Frage der Gedanken und der Ausrichtung, deinem Mindset.
Du kannst deine Vergangenheit nicht mehr verändern.
Aber du kannst im Hier und Jetzt glücklich sein
und deine Zukunft selbst gestalten.
Gerne begleite ich dich
bei deinem Veränderungsprozess.
Wie kann ich dir helfen?
Ich habe zwei Themenschwerpunkte und ein Arbeitsprinzip, aus dem sich letztendlich eine Fülle an Methoden und Ansätzen ergeben, die ich individuell an deine Bedürfnisse anpassen kann.
Lifecoaching
Das Streben nach Glück.
Du hast alles, was du benötigst, bereits in dir. Im Lifecoaching unterstütze ich dich dabei,
deine Potentiale
und Vorstellungen umzusetzen.
Lebensberatung
Schicksalsschläge, aber auch
andere Gegebenheiten belasten uns im Leben.
Ich begleite dich gerne durch diese schweren Zeiten.
Ganzheitlicher Ansatz
Ein ganzheitlicher Ansatz
bedeutet, dass alles im Leben miteinander zusammenhängt und nichts getrennt voneinander betrachtet werden kann.
Was ist
Lifecoaching?
Wir befinden uns gerne in unserer Komfortzone. Es gibt uns vor allem Sicherheit. Dieses Verharren in der
Komfortzone ist Fluch und Segen zugleich, denn neben der Sicherheit entsteht nicht selten auch
eine Unzufriedenheit. Wir möchten etwas in unserem Leben verändern, aber wissen oft gar nicht, wo wir beginnen sollen.
Raus aus der Komfortzone!
Das fällt uns Menschen nicht leicht, denn Veränderung macht uns oft Angst. Die Versuchung ist groß, kurzfristigen Hürden und Unannehmlichkeiten aus dem Weg zu gehen. Doch die Themen in unserem Leben holen uns
letztendlich immer wieder ein.
Wenn du bereit bist, das Kurzfristige, deine Lebensthemen anzugehen, findest du auch langfristig das Glück in dir.
Ich helfe dir gerne dabei. Mache dich heute noch auf den Weg und vereinbare dein kostenloses Erstgespräch!
Das Streben nach Glück
Welche Möglichkeiten bietet dir eine
Lebensberatung?
Das Leben besteht aus einer Folge von Krisen. Das klingt erst einmal sehr negativ, beschreibt aber
den stetigen Wandel im Leben. Hierbei ist Veränderung natürlich auch mit Glück und Erfolg
verbunden.
Manchmal geschehen jedoch Schicksalsschläge oder es widerfahren uns einfach Dinge, die uns aus dem
Leben werfen.
Trotz dieser Umstände wieder Lebensfreude zu bekommen ist nicht leicht. Wir betrachten es zum
momentanen Zeitpunkt gar als unmöglich.
Doch wir haben auch die Chance im Leben, an Krisen zu wachsen. Manchmal hilft dabei ein "gutgemeinter Schubs" oder ein Impuls von außen. Ich unterstütze dich gerne in dieser schweren Zeit.
Lebenskompass
Wie arbeite ich mit dir?
Lebenskompass meint deine individuelle Bestimmung, die du in deinem Leben besitzt. Das, wonach deine Seele sich sehnt.
Der Ist-Zustand
Der Beginn unserer Zusammenarbeit
Ich höre mir erst einmal dein Anliegen an. Zu Beginn versuchen wir einen Ist-Zustand herauszuarbeiten. Wo stehe ich momentan? Welche Ressourcen habe ich? Auf was kann ich aufbauen, oder muss ich mich von bestimmten Dingen im Leben trennen? (Change it - Love it or Leave it)
Verstehen und in Kontakt gehen
Du kommst nun tiefer ins Arbeiten
Nachdem wir wissen was da ist, kommen wir ins Spüren. Ab diesem Punkt verlassen viele Menschen schon ihre Komfortzone. In Kontakt mit sich zu sein, bedeutet, sich selbst zu spüren. Der Klient trägt die Lösung seines Themas bereits ins sich. Jedoch findet der Mensch nur Zugang dazu, wenn er bereit ist, sich zu öffnen und zu verstehen.
Verantwortung
übernehmen
Change it- Love it or Leave it
Das hören viele Menschen nicht gerne, aber es ist letztendlich der Schlüssel zum Glück und zur Freiheit. Ich bin der Gestalter meines Lebens und alles, was ich in mein Leben reingebe, an Taten und Gedanken, wird mein Leben beeinflussen.
"Hör auf zu fragen, was mache ich aus meinem Leben?
Frage dich stattdessen:
Was mache ich aus dem heutigen Tag?"
Die Königsdisziplin
Nachhaltigkeit schaffen
Ein Lottogewinn macht mich kurzfristig sicherlich glücklich. Doch wie sieht es mit dem langfristigen, mit dem unerschütterlichen Glück aus?
Ein Schlüssel hierfür ist, Sinn im Leben zu finden. Sinn für die Dinge, die sind und Sinn für die Dinge, die ich mache.
Dingen einen Sinn geben, ist eine Frage der Lebenseinstellung.
Telefonnummer: 0151-72267348
E-Mail: kontakt@mental-smith-saar.de
Anschrift: Trierer Straße 20, 66265 Heusweiler
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